सामग्री :
कद्दू - 500 gram
बेसन - 50 gram
मैदा - 25 gram
अदरख,लहसून,हरी मिर्च का पेस्ट - 4 चम्मच
नमक - स्वादानुसार
हल्दी पावडर - 1 छोटा चम्मच
साबूत जीरा - 2 चम्मच
तेज पत्ता - 2
हिंग - 1 चुटकी
प्याज पिसा हुआ - 1 छोटी कटोरी
टमाटर बारीक़ कटी हुई - 1 कटोरी
सरसों तेल या सफ़ेद तेल - 150 gram
सब्जी मसाला - 2 चम्मच
गरम मसाला - 1/2 छोटा चम्मच
घी - 1 चम्मच
लाल मिर्च पावडर - 1/2 चम्मच
विधि :
कद्दू को छीलकर कद्दूकस कर ले और हथेली से दबाकर पानी निकाल ले.अब इसमें नमक,हल्दी,बेसन,मैदा,1 चम्मच जीरा , 2 चम्मच अदरख -लशुन -मिर्च का पेस्ट डाले और ठीक से मिला ले.इसकी छोटी- छोटी गोली बनाकर,कडाही में तेल गर्म करके सारे कोफ्ते को तल कर रख ले.अब बचे हुए तेल में जीरा,तेज पत्ता,हिंग का तड़का लगाये,पहले अदरख-लहसून का पेस्ट डाले 1 मिनट के बाद प्याज का पेस्ट डाल दे.गैस को धीमा ही रखे और 5 मिनट के बाद टमाटर को डाले.नमक, हल्दी, सब्जी मसाला को भी डाल दे और चलाते रहे.जब ठीक से भून जाये या तेल किनारा से दिखने लगे तो 2 छोटे ग्लास पानी डालकर चलाये और 5 से 7 मिनट के लिए ढक कर पकने दे अब गैस से नीचे उतार ले और 1 छोटे पैन में घी गर्म करे और मिर्च पावडर डालकर रस्से (gravy)को ऊपर से तड़का लगाये.सारे कोफ्ते को डाल दे.2 मिनट गैस पर गर्म कर ले ताकि कोफ्ते में रस ठीक से पी जाये और कोफ्ता मुलायम हो जाये.लीजिये आपका कद्दू का कोफ्ता बिलकूल तैयार है आप इसे चावल या रोटी,पराठे के साथ मजे खा सकते है.
Sunday, May 23, 2010
Saturday, May 22, 2010
Mango Shake
सामग्री :
दूध - 1/2 लीटर
चीनी - 30 gram
पके हुए आम - 2 (मध्यम आकार के )
हरी इलाइची पावडर - 1/2 चम्मच
विधि :
आम को छीलकर गुदा निकाल ले और मिक्सी में चला ले.इसमें उबला,ठंडा दूध और इलाइची पावडर डालकर मिला ले.चीनी डालकर एक बार मिक्सी में फिर चला लें.किसी बर्तन में डालकर फ्रिज में रख दे.अगर ज्यादा ठंडा चाहिए तो बर्फ का टुकड़ा डालकर शीशे के ग्लास में पियें और पिलायें.गर्मी में ताजगी पायें.
दूध - 1/2 लीटर
चीनी - 30 gram
पके हुए आम - 2 (मध्यम आकार के )
हरी इलाइची पावडर - 1/2 चम्मच
विधि :
आम को छीलकर गुदा निकाल ले और मिक्सी में चला ले.इसमें उबला,ठंडा दूध और इलाइची पावडर डालकर मिला ले.चीनी डालकर एक बार मिक्सी में फिर चला लें.किसी बर्तन में डालकर फ्रिज में रख दे.अगर ज्यादा ठंडा चाहिए तो बर्फ का टुकड़ा डालकर शीशे के ग्लास में पियें और पिलायें.गर्मी में ताजगी पायें.
Friday, May 21, 2010
Aam Rur Pyaj ka Mitha Aachar(Pyaju)
सामग्री :
कच्चा आम - 1 kg
प्याज - 1 kg
चीनी - 1 kg
अदरख - 25 gram
लाल सूखा मिर्च -10 से 15 gram
लहसून -25 gram
वेनिगर(सिरका)- 1 कप
नमक - अंदाज से
विधि :
आम को छीलकर पतले पतले स्लाइस में काट ले और गुठली हटा दें.प्याज को भी छीलकर लम्बे -लम्बे टुकडो में काट ले.किसी बड़े बर्तन में आम और प्याज को डाले,नमक तथा चीनी को डालकर 20 से 30 मिनट के लिए ढक कर रख दे.अब अदरख लहसुन को छीलकर मिक्सी में थोडा सिरका डालकर महीन पिसे.मिर्च को भी डालकर पीस ले.जब ठीक से महीन हो जाये तो आम में मिला दे.अब इसे बड़े कडाई में डालकर गैस पर कर्म करे और आम को लगातार चलाते रहे.ध्यान रखे कि अचार नीचे से जले नहीं.जब ठीक तरह से पक जाये और किनारा छोड़ने लगे या बिलकुल पारदर्शी धिकने लगे तो समझे आपका प्याजू तैयार है.अब बाकी बचे सिरके को डाल दे 2 मिनट के बाद प्याजू को गैस पर से उतार ले.जब ठंडा हो जाये तो साफ बड़े मुह के बोतल में भरकर रख ले.इस अचार(प्याजू) को आप पूरे साल रख सकते है.रोटी/ पराठा /पूरी के साथ खाएं.
कच्चा आम - 1 kg
प्याज - 1 kg
चीनी - 1 kg
अदरख - 25 gram
लाल सूखा मिर्च -10 से 15 gram
लहसून -25 gram
वेनिगर(सिरका)- 1 कप
नमक - अंदाज से
विधि :
आम को छीलकर पतले पतले स्लाइस में काट ले और गुठली हटा दें.प्याज को भी छीलकर लम्बे -लम्बे टुकडो में काट ले.किसी बड़े बर्तन में आम और प्याज को डाले,नमक तथा चीनी को डालकर 20 से 30 मिनट के लिए ढक कर रख दे.अब अदरख लहसुन को छीलकर मिक्सी में थोडा सिरका डालकर महीन पिसे.मिर्च को भी डालकर पीस ले.जब ठीक से महीन हो जाये तो आम में मिला दे.अब इसे बड़े कडाई में डालकर गैस पर कर्म करे और आम को लगातार चलाते रहे.ध्यान रखे कि अचार नीचे से जले नहीं.जब ठीक तरह से पक जाये और किनारा छोड़ने लगे या बिलकुल पारदर्शी धिकने लगे तो समझे आपका प्याजू तैयार है.अब बाकी बचे सिरके को डाल दे 2 मिनट के बाद प्याजू को गैस पर से उतार ले.जब ठंडा हो जाये तो साफ बड़े मुह के बोतल में भरकर रख ले.इस अचार(प्याजू) को आप पूरे साल रख सकते है.रोटी/ पराठा /पूरी के साथ खाएं.
Thursday, May 20, 2010
Aam(Mango) Kulfi
सामग्री :
दूध - 1 लीटर
चीनी - 100 gram
पके हुए आम - 2 (मध्यम आकार के )
हरी इलाइची पावडर - 1/2 चम्मच
विधि :
दूध को गैस पर रख कर उबाले और जब आधा से भी कम रहे तो चीनी डालकर 2 मिनट चलाये और गैस को बंद कर दे.दूध को ठंडा होने दे.अब आम को छीलकर,गुदा निकाल कर मिक्सी में चला ले.जब दूध बिलकूल ठंडा हो जाये तो दूध में आम और इलाइची पावडर डालकर मिला ले.किसी बर्तन में जमने के लिए डीप फ्रीजर में रख दे.1 घंटे के बाद कुल्फी को बाहर निकले और 1 मिनट के लिए मिक्सी में चला दे.फिर से बर्तन में डालकर कुल्फी जमा ले.घंटे भर बाद कुल्फी बिलकूल ठीक से जम जायेगा.अब आप का आम कुल्फी बिलकूल तैयार है .
दूध - 1 लीटर
चीनी - 100 gram
पके हुए आम - 2 (मध्यम आकार के )
हरी इलाइची पावडर - 1/2 चम्मच
विधि :
दूध को गैस पर रख कर उबाले और जब आधा से भी कम रहे तो चीनी डालकर 2 मिनट चलाये और गैस को बंद कर दे.दूध को ठंडा होने दे.अब आम को छीलकर,गुदा निकाल कर मिक्सी में चला ले.जब दूध बिलकूल ठंडा हो जाये तो दूध में आम और इलाइची पावडर डालकर मिला ले.किसी बर्तन में जमने के लिए डीप फ्रीजर में रख दे.1 घंटे के बाद कुल्फी को बाहर निकले और 1 मिनट के लिए मिक्सी में चला दे.फिर से बर्तन में डालकर कुल्फी जमा ले.घंटे भर बाद कुल्फी बिलकूल ठीक से जम जायेगा.अब आप का आम कुल्फी बिलकूल तैयार है .
Monday, May 17, 2010
MATHARI - Tasty Snacks
सामग्री :
आटा - 2 कटोरी
सूजी - 1/2 कटोरी
बेसन - 1/2 कटोरी
कसूरी मेथी - 3 छोटे चम्मच
नमक - स्वादानुसार
अजवायन - 2 छोटे चम्मच
रीफाएंड आयल (तलने के लिए)
गोलमिर्च पावडर - 2 चम्मच
विधि :
आटे में सूजी,बेसन,नमक,गोलमिर्च पावडर,अजवायन डालकर ठीक से मिला ले.अब 1/2 कप तेल को गर्म करे और आटे में डाले.कसूरी मेथी भी डाल दे.ठीक से तेल मिलाने के बाद थोडा थोडा पानी डालकर मठरी के आटे को सख्त गूंध ले.करीब आधा
घंटा ढक कर रख दे.अब एक समान छोटी छोटी लोई बना ले.इसे थोड़ी मोटी मठरी बेल ले और कांटे से गोज ले.अब कडाही में तेल डालकर गर्म करे और बेले हुए मठरियों को जितना कडाई में आये डालें और गैस को सिम करके ठीक से तल लें.हल्का
गुलाबी होने पर निकाल लें.गैस को फिर हाई पर कर के उसी प्रकार सभी मठरियों को तल लें.ठंडा होने पर किसी जार में
रखें.ये सूखा नाश्ता काफी दिनों तक ठीक रहता है.जब जरुरत हो खाएं और खिलाएं.
आटा - 2 कटोरी
सूजी - 1/2 कटोरी
बेसन - 1/2 कटोरी
कसूरी मेथी - 3 छोटे चम्मच
नमक - स्वादानुसार
अजवायन - 2 छोटे चम्मच
रीफाएंड आयल (तलने के लिए)
गोलमिर्च पावडर - 2 चम्मच
विधि :
आटे में सूजी,बेसन,नमक,गोलमिर्च पावडर,अजवायन डालकर ठीक से मिला ले.अब 1/2 कप तेल को गर्म करे और आटे में डाले.कसूरी मेथी भी डाल दे.ठीक से तेल मिलाने के बाद थोडा थोडा पानी डालकर मठरी के आटे को सख्त गूंध ले.करीब आधा
घंटा ढक कर रख दे.अब एक समान छोटी छोटी लोई बना ले.इसे थोड़ी मोटी मठरी बेल ले और कांटे से गोज ले.अब कडाही में तेल डालकर गर्म करे और बेले हुए मठरियों को जितना कडाई में आये डालें और गैस को सिम करके ठीक से तल लें.हल्का
गुलाबी होने पर निकाल लें.गैस को फिर हाई पर कर के उसी प्रकार सभी मठरियों को तल लें.ठंडा होने पर किसी जार में
रखें.ये सूखा नाश्ता काफी दिनों तक ठीक रहता है.जब जरुरत हो खाएं और खिलाएं.
Saturday, May 15, 2010
Chilli Soya
सामग्री :
सोयाबीन की बरियाँ - 100 gram
प्याज (मध्यम आकार के)- 2 लम्बे कटे हुए
हरी मिर्च - 4 लम्बे कटे हुए
कॉर्न फ़्लोर - 4 छोटे चम्मच
नमक - स्वादानुसार
सोया सॉस- 1 छोटा चम्मच
चिली सौस - 2 चम्मच
टोमाटो सौस - 5 चम्मच
शिमला मिर्च - 1
सफ़ेद तेल - 1 कप
विधि :
सोयाबीन की बरी को ऊबाल ले और हाथ से दबाकर पानी निकाल दे.अब बरी में नमक,कॉर्न फ्लौर,1 चम्मच टोमैटो सौस डालकर बिना पानी डाले मिला ले.गैस पर पैन में तेल गर्म करे और थोडा-थोडा करके बरियों को तल ले.अब पैन के बचे तेल में लम्बे कटे प्याज को डाले,2 मिनट के बाद कटे हुए शिमला मिर्च को डाले.नमक डालकर गैस को धीमा कर दे.जब दोनों पक जाये तो तले हुए सोयाबीन की बरियाँ को डाले.सभी सौस को अब डाल दे.आधा कप पानी डालकर 5 मिनट के लिए ढक दे .
लीजिये आपका टेस्टी चिली- सोया तैयार है.गरमागरम खाएं और खिलाएं .
सोयाबीन की बरियाँ - 100 gram
प्याज (मध्यम आकार के)- 2 लम्बे कटे हुए
हरी मिर्च - 4 लम्बे कटे हुए
कॉर्न फ़्लोर - 4 छोटे चम्मच
नमक - स्वादानुसार
सोया सॉस- 1 छोटा चम्मच
चिली सौस - 2 चम्मच
टोमाटो सौस - 5 चम्मच
शिमला मिर्च - 1
सफ़ेद तेल - 1 कप
विधि :
सोयाबीन की बरी को ऊबाल ले और हाथ से दबाकर पानी निकाल दे.अब बरी में नमक,कॉर्न फ्लौर,1 चम्मच टोमैटो सौस डालकर बिना पानी डाले मिला ले.गैस पर पैन में तेल गर्म करे और थोडा-थोडा करके बरियों को तल ले.अब पैन के बचे तेल में लम्बे कटे प्याज को डाले,2 मिनट के बाद कटे हुए शिमला मिर्च को डाले.नमक डालकर गैस को धीमा कर दे.जब दोनों पक जाये तो तले हुए सोयाबीन की बरियाँ को डाले.सभी सौस को अब डाल दे.आधा कप पानी डालकर 5 मिनट के लिए ढक दे .
लीजिये आपका टेस्टी चिली- सोया तैयार है.गरमागरम खाएं और खिलाएं .
Tuesday, May 4, 2010
Corn Rice (with dahi aloo ki sabji)
सामग्री :
बासमती चावल - 2 कटोरी
कॉर्न के ताजे दाने - 2 कटोरी
प्याज - 2 (लम्बे कटे हुए )
तेज पत्ता - 2
जीरा - 1 छोटा चम्मच
साबूत गोल मिर्च - 20 दाने
हरी मिर्च - 2 साबूत
गरम मसाला पावडर - 1/2 चम्मच
घी या तेल 100 gram
पानी - 4 कटोरी
नमक - स्वादानुसार
विधि :
चावल को ठीक से धोकर पानी से निकाल ले और फैलाकर रखे.अब गैस पर कडाही में घी डालकर गर्म करे जीरा,तेज पत्ता,
गोलमिर्च,हरी मिर्च डालकर चटकने दे,प्याज डालकर 2 से 3 मिनट भूने.अब कॉर्न को भी डाल दे.5 मिनट के लिए ढक दे.
अब चावल को भी डाल दे.धीमी गैस पर ठीक से चावल और कॉर्न को 5 मिनट भूने. नमक भी अंदाज से डाल दे.अब कुकर में
पानी डालकर हल्का गर्म होने दे.2 चम्मच घी या तेल डाले और चावल और कॉर्न को डाले.गरम मसाला पावडर भी डाल दे .
कुकर को तेज गैस पर रखे जब ऊबाल आ जाये तो बिना सिटी के ढकन लगा दे और गैस को सिम पर कर दे जब सारा पानी सूख जाये तो समझे आपका कॉर्न राइसे बिलकूल तैयार है.(1 चम्मच पानी स्लेब पर गिरा कर उसपर कुकर को उतार कर रखें,अगर छन्न से आवाज़ हो तो समझिए पानी सूख गया है.)
दही आलू का रायता
ताजा दही - 200 gram
भूना हुआ जीरा पावडर - 2 छोटे चम्मच
हरी मिर्च - 2 (बारीक़ कटी हुई )
नमक - स्वादनुसार
चीनी - 1 चम्मच
राइ - 1/2 चम्मच
कर्री पत्ता - 6
विधि :
आलू को छीलकर छोटे छोटे टुकडो में काट ले और दही मिला ले.सभी मसाले को डाल दे नमक अपने स्वादानुसार डाले.अब एक छोटे पैन में 1 चम्मच सरसों तेल गर्म करे,इसमें राइ और कर्री पत्ता डालकर दही आलू को तड़का लगा दे.आपका दही आलू का रायता तैयार है इसे आप कॉर्न राइसे के साथ खाए.आपको जरुर पसंद आएगा.
बासमती चावल - 2 कटोरी
कॉर्न के ताजे दाने - 2 कटोरी
प्याज - 2 (लम्बे कटे हुए )
तेज पत्ता - 2
जीरा - 1 छोटा चम्मच
साबूत गोल मिर्च - 20 दाने
हरी मिर्च - 2 साबूत
गरम मसाला पावडर - 1/2 चम्मच
घी या तेल 100 gram
पानी - 4 कटोरी
नमक - स्वादानुसार
विधि :
चावल को ठीक से धोकर पानी से निकाल ले और फैलाकर रखे.अब गैस पर कडाही में घी डालकर गर्म करे जीरा,तेज पत्ता,
गोलमिर्च,हरी मिर्च डालकर चटकने दे,प्याज डालकर 2 से 3 मिनट भूने.अब कॉर्न को भी डाल दे.5 मिनट के लिए ढक दे.
अब चावल को भी डाल दे.धीमी गैस पर ठीक से चावल और कॉर्न को 5 मिनट भूने. नमक भी अंदाज से डाल दे.अब कुकर में
पानी डालकर हल्का गर्म होने दे.2 चम्मच घी या तेल डाले और चावल और कॉर्न को डाले.गरम मसाला पावडर भी डाल दे .
कुकर को तेज गैस पर रखे जब ऊबाल आ जाये तो बिना सिटी के ढकन लगा दे और गैस को सिम पर कर दे जब सारा पानी सूख जाये तो समझे आपका कॉर्न राइसे बिलकूल तैयार है.(1 चम्मच पानी स्लेब पर गिरा कर उसपर कुकर को उतार कर रखें,अगर छन्न से आवाज़ हो तो समझिए पानी सूख गया है.)
दही आलू का रायता
सामग्री :
आलू ऊबले हुए - 100 gram ताजा दही - 200 gram
भूना हुआ जीरा पावडर - 2 छोटे चम्मच
हरी मिर्च - 2 (बारीक़ कटी हुई )
नमक - स्वादनुसार
चीनी - 1 चम्मच
राइ - 1/2 चम्मच
कर्री पत्ता - 6
विधि :
आलू को छीलकर छोटे छोटे टुकडो में काट ले और दही मिला ले.सभी मसाले को डाल दे नमक अपने स्वादानुसार डाले.अब एक छोटे पैन में 1 चम्मच सरसों तेल गर्म करे,इसमें राइ और कर्री पत्ता डालकर दही आलू को तड़का लगा दे.आपका दही आलू का रायता तैयार है इसे आप कॉर्न राइसे के साथ खाए.आपको जरुर पसंद आएगा.
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